A형 성격
완벽주의 성향
A형 성격의 가장 대표적인 특징 중 하나는 완벽주의이다. 이들은 어떤 일을 하든지 실수 없이 완벽하게 처리하고 싶어하는 경향이 있으며, 계획에 벗어나는 상황을 불편하게 느낀다. 업무나 학업에서 꼼꼼함과 철저함을 발휘하지만, 동시에 스스로에게 높은 기준을 부과해 스트레스를 받기도 쉽다.
스트레스에 민감함
A형은 스트레스에 취약한 편이다. 성취욕이 강하고 타인의 기대를 충족시키려는 욕구가 높아 압박감을 자주 느낀다. 또한 사소한 실수도 크게 받아들이고 마음에 오래 남기 때문에 스트레스가 누적되기 쉽다. 이로 인해 긴장감이나 불안감을 자주 경험할 수 있다.
시간에 민감한 성격
시간 약속을 철저히 지키고, 계획된 일정에 따라 행동하는 걸 선호한다. 정해진 시간 안에 일을 마치기 위해 끊임없이 신경을 쓰며, 지각이나 마감 지연에 큰 스트레스를 받는다. 이러한 특성은 조직적인 생활에는 장점이 되지만, 융통성 부족으로 이어질 수 있다.
사교적이지만 내면은 조심스러움
A형은 대인관계에서 친절하고 배려심이 많은 편이지만, 속마음을 쉽게 드러내지 않는다. 겉으로는 부드럽고 예의 바른 인상을 주지만, 속으로는 타인의 평가에 신경 쓰며 경계하는 경향도 있다. 관계에서 거절을 두려워하거나 지나치게 책임감을 느끼기도 한다.
성공지향적이지만 자기비판적
목표 달성을 위한 의욕이 크며 끊임없이 자기개발을 추구한다. 하지만 동시에 자신에게 매우 엄격하고, 조금이라도 부족함을 느끼면 심하게 자책하기도 한다. 외부로부터 인정받아야 한다는 욕구가 강해 스스로를 끊임없이 비교하며 스트레스를 유발할 수 있다.